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zcl1954a的博客

愿天下有缘众生——投资和经营健康,从事利人利己的大善事业!离苦得乐!阿弥陀佛!

 
 
 

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让健康变得简单  

2012-07-27 09:12:43|  分类: 健康长寿 |  标签: |举报 |字号 订阅

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让健康变得简单

  营养师讲: “很多人都认为,健康一生很难,其实,想要不健康很难。因为大自然在制造人类的时候,准备了一整套的保护系统。”老百姓中则有不少人觉得营养师很狂,怎么会呢?吃五谷生百病嘛。这就要学习,就要学自己不知道的、自己做不到的、甚至是完全不能接受的。如果知道了、做到了、那学习还有什么意义呢?

   人之所以不成长,就是因为很多自己不知道的、做不到的、与自己原有的观念不一样的东西不能接受。满满的一杯水,就是再好的牛奶都无法再装进去。只有把自己变成一个空杯子,才有可能装进去更多好的东西。只有把自己变成空谷,智慧的瀑布才会向你倾泻。须知:人生需要“归零”。每过一段时间,都要将过去“清零”,让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱,轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器,时间长了里面难免会有沉渣,要时时清空心灵的沉渣,该放手时就放手,该忘记的要忘记。删除心灵的垃圾,每天刷新自己,这样才能重获新生!

   提到听健康讲座、提到学习营养、提到学习用营养保健产品调理身体,很多人会说,没有时间。与其说没有时间,不如说挥霍时间。 看电视、玩游戏、赌博,作为工作之余的一种消遣,其实也没有什么不对。只是很多人会感觉到把一个个的歌星、影星、明星看红了,而沙发看塌了、眼睛近视了、腰间盘突出了、青春看没了,时间一天天的过去了,有什么价值呢? 既不可以为我们换来财富,也不可以为我们换来健康。很多人很晚很晚才睡觉,真正做了有意义事情的人又有几人?多是在电脑前、电视前,耗费掉了宝贵的保养身体、良好睡眠的时间?有多少朋友在酒桌上豪饮畅怀、促膝深谈,酒后却恶心呕吐、反胃难过,失去了风度不说,对身体的伤害又有谁晓得?

   有人说:世界上的事情,只要发生的都是对的。但是很多事情是没有价值的。旅游需要导游,人生需要导师。穷人身边有伙伴,富人身边有导师。

   您今天的生活真的很满足吗?很充实吗?很有意义吗?也许未必。把健康当作事业和投资来经营,用业余时间来学习一些真正的健康知识,才是非常有益和有意义的。其实真正的健康并不是一件很难的事情。在健康上,最难的不是那么难以治愈的疾病,而是太多人不了解自己的身体,无法与自己的身体沟通。无法放弃那些陈旧的思想观念;最难的是相信身体强大的自愈能力。最难的是把自己变成一个空杯,让全新的观念进入你的大脑。

   其实,说要想健康一生很难,是对的。说要想不健康很难,也是对的。难者不会,会者不难嘛。难和易是相对的。

   在任何一个行业中,对于外行人来说,把一件事情做成功都很难。让一个不会赚钱的人成为百万富翁很难,让一个不会下围棋的人成为围棋冠军很难,让一个不会唱歌的人成为歌坛明星很难,要想让一个不懂健康的人健康很难。但是,对于一个内行人来说,要想不把一件事情做成功也很难。要想让李嘉诚不要成为百万富翁很难,要想让聂卫平不成为围棋冠军很难,要想让宋祖英不成为歌星也很难,要想让一个懂得健康的人不健康其实也很难。

   在这个世界上,最难的不是治疗那些疑难杂症。最难治的是观念!把一个健康的观念从一个脑袋输入到另一个脑袋中很难。

   人们缺乏的不是健康的方法,而是健康的源动力。也就是说,人们没有搞清楚为什么要健康。很多人不健康的原因,是觉得自己不配健康。因为健康意味着需要投资。现实中,有很多人会说“生死由天定”、“活一天算一天,想吃就吃,想喝就喝,不要苦了自己。”、“咱老百性命不值钱”等等诸如此类,所以大口吃肉、大口喝酒,对损害健康视而不见,任意挥霍残害身体者有之。

   还有很多人喜欢抬杠:“那些健康的、长寿的,都懂得健康吗?”“XX人家抽了一辈子烟,还不是活了80岁吗?”“XX一戒烟后,就呜呼了。”

   其实,如果一个细心的人就会发现,那些不懂得健康,但是可以长寿的人,大都生活在现代化程度不高,很接近大自然的环境中,吃、喝的、住的……都很接近大自然,都是很适合细胞的生存。而现在生活在现代化城市中的人们,越来越远离大自然,而越来越接近化工、污染、快节奏、夜生活以及各种各样的毒素。在这样的一个环境中,要想不懂得健康,而获得一生的健康,真的是一件很难的事情的。

   能支持一个人由外行变内行的动力有两个:一个是兴趣、另一个是价值。经济基础决定上层建筑。没有经济做为基础,生命都显得暗淡失色,兴趣更是苍白无力。

   其实很多人对健康的兴趣都是挂在嘴上的。当健康与金钱发生冲突的时候,大多数人选择放弃健康,追求金钱。当把经营健康作为事业去换取财富的时候,我想更多的人,会对健康产生兴趣。兴趣是需要培养的。

   在人的一生中,很少有人去全面深入地了解身体以及健康的规律。把毕生的精力都用于自己的事业,等到生病的时候再去找医生。对医生的话唯听是从,医生说终身吃药就终身吃药、医生说化疗就化疗、医生说切掉什么就切掉什么、医生说不能吃水果就不吃水果、医生说这种病是医学上无法治愈的,就放弃治疗。不能说医生不对,也不能说患者不对。只是,当今医学对身体的了解以及对健康规律的掌握也是不全面的。这是事实。因为真正的健康和单独的去除症状是两个不同的领域。如果把健康当成一橦大厦,那么,医学(医师)就像消防队,是用来救火的,而真正健康需要的是工程队,是修缮(营养师和营养保健品)。

   疾病可以分为两种:一种是急性病,一种是慢性病。对于急性症状的控制,西方医学有很丰富的经验,是功不可没的。但是,对于慢性病西方医学就显得无能为力了。用治疗急性病的方法去治疗慢性病,有可能会把很多的慢性病,转化成急性病。中医对慢性病的治疗有独到之处,很注重阴阳调理,具有修缮之味。但是,是药“三分毒”可是不争的事实。一个真正愿意珍惜自己生命的人,会更全面、更客观的看待这个问题,也会更深入的认识和了解这个问题。

   在这个世界上肯定是先有的人类,后有的医学。不管是中医也好、西医也好、营养学、心理学、养生学等等都是从自己的角度出发对人类、对身体做了一个自己认为正确的解释而已。任何解释都不会影响事实本身。身体就是身体,身体有自己遵循的规律,尊重身体就可获得健康,跟身体作对一定意味早亡。

   就像一群盲人摸一只大象,摸到耳朵者说大象像扇子、摸到腿者说大象像柱子、摸到身者说大象像墙子、摸到尾巴者说大象像绳子,站在自己的角度都是正确的。但是大象就是大象,并不会因为任何人的看法,而改变事实本身。

   当你愿意放下自己原有的思想观念,打开心门去了解身体、了解健康的时候,你会发现身体制造了五脏六腑、每一个细胞、每一滴血液,也有足够的能力修复它们。还有什么病不可以治愈呢?当你真正的领悟“最好的医生是自己,最好的药物是食物(营养保健品)。”的时候,才知道其实要想获得健康,并不是能不能的问题,而是要不要的问题。

   很多疾病难以治愈的根本原因,是因为太多的人做了一件本末倒置的事情,不是去支持身体的自愈力,而是去干预身体的自愈力。

   世上无难事,只怕有心人。当你全面深入的了解身体以及健康的规律,就会增强对健康的信心。当你成为健康的内行,就会让健康变得简单。就可以首先让自己获得一个真正健康的身体。

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